SINAV STRESİNE SON!

Sınav Stresine Son! Programı Nedir?

Sınav Stresine Son!" Programı; Lise, üniversite sınavları başta olmak üzere farklı sınav sürecindeki öğrencilerin kaygı ve stres seviyelerini kontrol etmelerine, performanslarını yüksek düzeyde göstermelerine yönelik hazırlanmış bilişsel davranışçı psikoterapi temelli bilimsel psikolojik eğitim programıdır.

Sınav Stresine Son! Programı Seansları Nasıl Gerçekleşir?

"Sınav Stresine Son!" Programı 12 seans sürmektedir. Seanslar haftada 1 gün şeklinde yapılandırılmakta ve 3 ay devam etmektedir. Seans süreci 50 dakikadır.

Sınav Stresine Son! Programı İçeriği Nasıldır?

Sınav Stresine Son! Programı içeriğinde kaygı ve stres düzeyi analizleri, psikolojik duygu, düşünce, davranış kontrol uygulamaları, bedensel rahatlama teknikleri, düşünce düzenleme, duygusal denge ve davranışsal müdahale teknikleri kullanılmaktadır.

Sınav Stresine Son! Programı Bilimsel Bir Teknik midir?

Sınav Stresine Son! Programı geçerliliği ve güvenilirliği bilimsel açıdan kanıtlanmış, dünyada psikolojik ve psikiyatrik müdahalelerde en çok kullanılan Bilişsel Davranışçı Terapi tekniğine dayalı bir psikoterapi yapılandırmasıdır.

Sınav Stresine Son! Programı Sonucunda Stres ve Kaygı Kontrol Edilir mi?

Sınav Stresine Son! Programı bir çok açıdan öğrencinin psikolojik danışmanlık seansları dışında uygulayacağı ve özümseyeceği şekilde yapılandırılmıştır. Seans dışında öğrencinin uygulayacağı egzersizler ve küçük çalışmalar ile sürdürülmektedir. Bu sayede kalıcı sonuçlar sağlanmakta ve psikolojik açıdan stres ve kaygı değerlendirme testleri ile takip edilmektedir.

Sınav Stresine Son! Programı İçin Nasıl Randevu Alabilirim?

Sınav Stresine Son! Programı için www.randevu.puzzlesakarya.com adresinden, 0264 282 37 73 - 0555 030 37 73 iletişim numalarından randevu alabilirsiniz. Sakarya, Adapazarı psikoloji merkezimizde yüzyüze veya gelemeyecek danışanlarımız için online ortamda seanslarımız gerçekleşmektedir.

Uzman Klinik Psikolog MERT PIRILDAR Sakarya, serdivan psikolog